Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 43,29g | Karb: 126,76g.
Makan Pagi: No Name Large Flake Oats, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee with Milk. Makan Siang: Mann's Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Pumpkin Muffin, President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla, Cucumber (with Peel), President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Yellow Sweet Peppers. Makan Malam: Scrambled Egg , Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Cooked Carrots, Minute Rice Long Grain. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|