Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2313 kkal
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Lemak: 100,60g | Prot: 138,02g | Karb: 210,59g.
Makan Pagi: Avocado, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Ei, Butter, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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