Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 106,52g | Karb: 28,92g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Shocker, Помидоры, Сыр Синий или Рокфор, Яйцо Куриное, Almak Прошутто. Makan Siang: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кабачок, Куриное Филе, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annashami
|