Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 44,79g | Karb: 120,72g.
Makan Pagi: Sun Kara Santan Kelapa, Sawi Dimasak, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Susu Skim Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Udang Goreng, Tempe Kukus, Cumi-cumi, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fnilasari1
|