Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 105,18g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Debonairs Pizza Hawaiian (Large), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: NPL Anabolic Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NielEls
|