Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2469 kkal
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Lemak: 118,54g | Prot: 140,74g | Karb: 212,47g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Avocado, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Früchte Müsli , Äpfel, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Butter, Kohlrabi, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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