Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 112,47g | Karb: 284,67g.
Makan Pagi: Чай, Клубника, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Макфа Мюсли Ягоды и Корица, Окей Брусника Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой. Makan Siang: Абрикос, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Кабачки Жареные, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Нектарин, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб-Пита Мини Пита с Куркумой и Отрубями, Чай, Клубника, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Чай, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|