Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 59,81g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Европа Торт Брауни ПП, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Makan Siang: Минтай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Банановый Брауни, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|