Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 60,60g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Coop Frollini Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Dattero, Italiamo Broccoli e Salsiccia Dolce alla Calabrese, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Makan Malam: Tre Mulini Crackers Leggeri, Pane Comune, Mandorle, Noci, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Yogurt Magro al Naturale, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #tatiana
|