Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 151,64g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Aguacate, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Nopales, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón, Espinacas, Nopales. Makan Siang: Zumo de Limón, Mostaza, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebolla Morada. Makan Malam: Aguacate, Elite Nutrition Whey Premium Protein Sabor Ferrero, Cebolla Morada, Atún Fresco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Gatorade Gatorlyte, Electrolit Suero Rehidratante. lagi...
|
Kehilangan 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acalonico
|