Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 175,70g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Aguacate, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Nopales, Nopales, Espinacas, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón, Apio, Zumo de Limón, Espinacas, Nopales, Pepino (Pelado), Perejil. Makan Siang: Pimientos Amarillos Dulces, Mostaza, Pimiento Rojo, Nopales, Cebolla Morada, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aguacate. Camilan/Lainnya: Café, Electrolit Suero Rehidratante, Nopales, Elite Nutrition Whey Premium Protein Sabor Ferrero, Aguacate, Cebolla Morada, Atún Fresco, Pimientos Amarillos Dulces. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acalonico
|