|
313 kcal Lieblingsmittagessenā
|
1036 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 51,24g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Makan Siang: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Filinchen Ballaststoff, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Edeka Bio Penne Vollkorn, Brokkoli, Milbona Cremosano 7%, Zucchini. Camilan/Lainnya: Netto Karotten , Granny Smith Äpfel, GutBio Karotten, Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. lagi...
|
|
433 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Die Eier sehen mega aus 💛
08 Jun 23 oleh anggota: Schmoni1102
|
Bin ne Expertin geworden 😅
Genau 6 Minuten gekocht, schmeckt mir am besten
08 Jun 23 oleh anggota: tatev776.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|