Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 89,49g | Karb: 249,75g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Даниловский Сыр. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Makan Malam: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас-Манго, Волков Суп с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Подворье Сырники, KDV Нота Бум, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Промежуточная цель достигнута! Ставим новую 💪🤸♂️🤸♀️🧘♀️✊🤔📝
07 Jun 23 oleh anggota: Ромашка1985)🌼🌼🌼
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|