Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 115,66g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Geração Saúde Gergelim Preto, Ovo Frito. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito, Alface, Queijo Mozzarella, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Bauducco Bolacha Água e Sal, Mundo Verde Mix Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|