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Após comer M&Ms e passar mal rsrs
Desde o início da reeducação alimentar eu não consigo mais comer besteiras sem passar mal, talvez seja o corpo rejeitando.
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1636 kkal
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Lemak: 42,63g | Prot: 108,17g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional. Makan Siang: Quero Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Renata Macarrão Gravata. Makan Malam: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Bauducco Torrada Integral, Caqui. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh sorte a minha de não gostar de MM.😀
Outra sorte é não conseguir comer absolutamente nada de manhã.
No restante do dia sou uma máquina de triturar RS.
Parabéns pela meta e conquistas.
07 Jun 23 oleh anggota: Davileandro
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Sorte mesmo porque chocolate é viciante 😰 Mas agora mesmo que eu queira encher a cara de besteiras, não consigo 😬 Sigamos porque a meta está próxima 🫶🏻
07 Jun 23 oleh anggota: Talipizzo
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Sejarah Berat Badan Talipizzo
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