Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 103,63g | Prot: 103,72g | Karb: 185,48g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr Myrtille , Auchan Chiffonade de Jambon Cru Italien, Oeuf. Makan Siang: Sashimi de Saumon, Florette Radis, Graines de Sésame Entières Séchées, Grand Frais Mangue , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Riz Vinaigré, Casino Avocat, Sashimi de Thon, Concombre (Pelé), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lima Edamamé Beans Nature. Makan Malam: Isio 4 Huile, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Grand Frais Saumon Gravlax, Picard Risotto aux Asperges Vertes, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Crème Chantilly, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Pistache , Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan . lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|