Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 83,57g | Karb: 124,01g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе. Makan Siang: Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная, Ararat Аджика, Гречка Отварная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|