|
|
848 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 88,29g | Karb: 57,22g.
Makan Pagi: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 安佳 較低脂乳酪, 全聯 閱讀麵包-餐包捲, 義美 分離乳清蛋白, 三多 膠原蛋白, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸, 全家便利商店 凱薩沙拉. Makan Malam: 水煮蛋, 杏鲍菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 美味堂 油雞胸. Camilan/Lainnya: 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
|
 Komentar
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
我覺得很好吃！是最近最喜歡的口味，而且把雞胸肉整包連汁一起倒入沙拉，就不用額外添加沙拉醬了
07 Jun 23 oleh anggota: joyce_ch
|
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
07 Jun 23 oleh anggota: Jocelyn168
|
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
07 Jun 23 oleh anggota: joyce_ch
|
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
07 Jun 23 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
剛下班在全家看到了，明天下午再買來吃看看
可能有重訓，還沒晚餐，下午4：00就餓了😂
07 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|