Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 107,28g | Karb: 141,18g.
Makan Siang: Lider Berlin Crema Pastelera, Pechuga de Pollo sin Piel, Chef Aceite de Maíz, Tomates Cherry, Palta Hass, Apio. Makan Malam: Lider Berlin Crema Pastelera. lagi...
|
|
3107 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianovalenzuelat
|