Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 89,40g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Spinach Spaghetti (Cooked) . Makan Malam: Snowpeas (Pea Pod), Low Calorie or Diet Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Graham Crackers, Liberte Greek Yogurt 0%. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|