Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2812 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 120,10g | Karb: 346,23g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Alpro Soja Cuisine, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Baguette, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|