Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 227,00g | Karb: 269,75g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Makan Malam: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Binasport WPC 80. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|