Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2551 kkal
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Lemak: 116,30g | Prot: 96,61g | Karb: 219,98g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Ichnusa Birra non Filtrata, Caffè Espresso, Frittata di Uova, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. Sebelum Makan Malam: Salame Secco o Duro, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro). Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: Coop Edamer Affettato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Roberto Grissini Torinesi, Gelato, Caffo Amaro del Capo. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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