Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 140,00g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Great Value Green Olives with Pimento, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Hot Pockets Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Makan Malam: Campbell's Vegetable Beef Condensed Soup, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Camilan/Lainnya: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. lagi...
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 33 menit, Fitbit - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leatherneck2029
|