|
Anoche atracón.
Peso 59,4. Luego, 59,7.
Y luego... 59,6.
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 37,44g | Karb: 146,15g.
Makan Siang: Finlandia Queso Crema Light, Tarta de Acelga. Makan Malam: Cerveza, Empanada Frita. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|