Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 56,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 73,06g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Молочная Легенда Молоко Отборное, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Ого Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная, Магнит Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сахар. lagi...
|
|
568 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Зож
|