Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 93,64g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Stella Artois Пиво Светлое, Абрикосы, Бананы, Чудо Йогурт. Makan Siang: IL Патио Борщ. Makan Malam: Абрикосы, Киви, Бананы, Шампиньоны Тушеные, Каждый День Опята, Индолина Филе Грудки Индейки. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Боча 53
|