Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 93,09g | Karb: 201,44g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), President Queijo Mussarela, Tomates. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Maçã, Bergamota, Bauducco Torrada Tradicional , Ritter Geléia de Amora , Patusco Amendoim Torrado, Amendoim, Mexerica, Laranjas, Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|