Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 112,11g | Karb: 262,39g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Mayonesa, Café con Leche, Azúcar. Makan Siang: Valentina Salsa, Mayonesa, Clight Manzana, Yemina Sopa de Coditos, Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos. Makan Malam: Plátano, Zaragoza Leche Light, Nestlé Corn Flakes. Camilan/Lainnya: MuscleTech Platinum Creatine, Similares Simi Complex, Cuetara Sandwich Junior. lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eljoe69
|