Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 52,39g | Karb: 260,92g.
Makan Pagi: Kraft All Natural Peanut Butter, Red Delicious Apples. Makan Siang: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) , Cooked Rice. Makan Malam: Hummus , Baby Carrots . Camilan/Lainnya: President's Choice Butter Puff Pastry, Humpty Dumpty Cheese Sticks, Off The Eaten Path Chickpea Crisps, Blueberries , Red Delicious Apples, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|