Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 101,99g | Karb: 173,92g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Snaq Fabriq Coco Coconut , Ленивые вареники. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с овощами в сметане, Мистраль Перловка. Makan Malam: Окей Груша Форель, Пекинская Капуста, Помидоры, Овсяноблин на кефире, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкусвилл "Зернышко" Подовый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|