Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2011
|
141,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 114,75g | Prot: 85,50g | Karb: 217,00g.
Makan Pagi: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. Makan Siang: Diet Dr Pepper (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (8 Count). Makan Malam: Coke Zero, New Orleans Andouille Smoked Sausage, Honey Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Honey Maid Cinnamon, chipotle cheddar Snack Mix (Gardetto's). lagi...
|
|
4177 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Mengemudi - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|