Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 66,68g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ketchup, Roter Tafelwein, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen, Tortilla de Patatas. Makan Malam: Knorr Cremige Champignonsuppe. Camilan/Lainnya: Kalise Trinkjoghurt, Lindenhof Gouda, Äpfel. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|