Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 94,65g | Karb: 182,62g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrezel, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, REWE Avocado. Makan Siang: Rispentomaten, Äpfel, Alnatura Zartbitterschokolade, Goldähren Mehrkornbrot , Ei, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Malam: Naturgut Bio Feta, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Tofu Natur. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|