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928 kkal
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Lemak: 36,85g | Prot: 95,29g | Karb: 55,60g.
Makan Pagi: 米森 乳清蛋白(紅茶拿鐵), 光泉 全脂鮮乳. Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 小松菜, 成功鎮農會 鬼頭刀干貝醬, 地瓜, 全聯 梅花肉, 義美 傳統板豆腐. Makan Malam: 全聯 秋葵, 去皮雞胸肉（肉雞）. Camilan/Lainnya: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 三多 膠原蛋白. lagi...
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Sejarah Berat Badan joyce_ch
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