|
si ricomincia ..con dieta drastica e palestra...💪💪💪
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 94,31g | Karb: 120,34g.
Makan Pagi: Divella Ottimini Integrali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè (Espresso). Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Semola, Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Macinato Ragu Bovino Adulto. Makan Malam: Mambo Kids Nacho Cheese, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Caciocavallo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Albicocche, Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Ciliegie, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|