Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 91,55g | Prot: 74,86g | Karb: 110,71g.
Makan Pagi: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Medjool Datteln, Rispentomaten, Jeden Tag Frischkäse, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spiegelei, Homann Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst & Ei. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Langnese Capri, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|