Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 110,18g | Karb: 98,77g.
Makan Pagi: Orquídea Bolo 100% Integral, Queijo Mozzarella, Crepioca. Makan Siang: Frimesa Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Amstel Cerveja (330ml), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katy2022
|