|
Обед вышел на 550 ккал.Овощи и грудка на пару+чай с лимоном и корицей👍🏻
|
1699 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 122,67g | Karb: 190,46g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Воложка Каша Мультизлаковая, Макдоналдс Мёд , Абрикосы, Магнит Банан, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Овощи на Пару, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Креветки (Вареные или на Пару), Цикорий с Молоком. Camilan/Lainnya: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Куриный Бульон. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kindzmaraulli
|