Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 40,16g | Karb: 144,43g.
Makan Pagi: Gemischter Salat, K-Classic Frischer Schmand, Alnatura Ghee, Milch 1,5%, Ei (Ganz), REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade, Harry Vital + Saaten. Setelah Sarapan: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Erdbeeren. Setelah Makan Siang: Oreo Fresh Milk-Snack. Makan Malam: Manner Original Neapolitaner, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rinatura Bio Dinkelwaffel, REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|