Jurnal Hornedrat, 04 Jun 23

Сегодня силовая на ноги с суперсэтами. Жопа горит.
Потом сгоняла на ботокс.
После на тату
В пн импенданс, по ощущениям похудела. Тренер недоволен. Ну надо жрать больше, че😂

---

1637 kkal

Lemak: 88,20g | Prot: 79,29g | Karb: 137,05g.   Makan Pagi: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, 365 Дней Фундук Жареный, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Premium Club Бразильский Орех, Mixbar Макадамия. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Palermo Пармезан, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо Куриное, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Malam: Киндер Шоколад, Семушка Семена Тыквы Очищенные Жареные Соленые, Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Camilan/Lainnya: Absolute Nature Сок Брусничный. lagi...