Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 129,19g | Karb: 235,98g.
Makan Pagi: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Люди Любят Багет Зерновой. Makan Siang: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яблоко, Каравай Лаваш. Camilan/Lainnya: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яблоко, Protein Rex Brownie Banana, Груша, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|