Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 104,62g | Prot: 81,61g | Karb: 259,06g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Ponnath Münchner Weißwurst, Yorma's Laugenbreze, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: Lidl Mehrkornbrötchen, Cucina Olivenöl, Backhendl. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Erdinger Weißbier (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|