|
Кето субботний завтрак: блинчики на псиллиуме, сметана 30%, икра красная и кофе.
|
2472 kkal
|
Lemak: 190,72g | Prot: 108,75g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Lemberg Икра Красная, Scalya Сметана 30%, Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, NKD Living Миндальная Мука , RASA Сливки 35%. Makan Siang: Lindt Чёрный Шоколад 85%. Makan Malam: Kri Kri Mini 0% Ice Cream, Lackmann Сметана 30%, Lovilio Моцарелла, Баклажан Баклажан, Вернер Говяжий Фарш, RASA Сливки 35%. Camilan/Lainnya: Amalia Spicy Snacks , Belbake Walnuts Ground , Gusto Вино Красное Сухое, 4 Сезона Клюква Замороженная. lagi...
|
|
 Komentar
вау, а что такое псиллум? съедобно?
02 Jun 23 oleh anggota: godness.marina
|
godness.marina шелуха подорожника. Клетчатка. На кето питании служит загустителем. Вместо муки использую.
02 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Красиво жить не запретишь :) 🤤
03 Jun 23 oleh anggota: Л_а_д_а
|
03 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|