Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 90,85g | Prot: 86,00g | Karb: 109,88g.
Makan Pagi: Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Магнит Яйцо, Волжаночка Молоко 3,2%. Makan Siang: Молочная Легенда Молоко Отборное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Магнит Сметана 20%, Волжаночка Молоко 3,2%, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Семена Льна, Магнит Яйцо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Makan Malam: Окское Желток, Огурец (с Кожурой), Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Магнит Сметана 20%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Молочная Легенда Молоко Отборное, Молочная Легенда Молоко Отборное, Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара. lagi...
|
|
487 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Зож
|