Jurnal helen332011, 02 Jun 23

"Пицца" из кабачка на всю порцию 679 ккал.
бжу 40/24/78
Сьела только 1/ 4 часть,сытненько получилось🤗

---

1611 kkal

Lemak: 59,40g | Prot: 117,54g | Karb: 145,14g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Пава Пава Колбаски, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Sporty Печенье Черника , Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Селяночка Рисовая Мука, Зеленая Линия Яйца Куриные, Кабачок. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Абрикос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lagi...