Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
157,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 132,00g | Prot: 145,00g | Karb: 200,00g.
Makan Pagi: Panera Bread Cold Brew with Almond Milk, Panera Bread Egg White, Avocado, Gouda & Smoked Chicken on Sprouted Bagel Flat. Makan Siang: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Mango Bowl. Makan Malam: Flavcity Piña Colada Electrolyte Drink, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Camilan/Lainnya: Koia Cinnamon Horchata , Enlightened Keto Strawberry Cheesecake, Elevation Strawberry Nut Keto Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|