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No puedo registrar lo que comí ayer.
Pero acá va más o menos:
Cena.
Nachos (100g). 488kcal.
Guacamole (2/3 taza). 180kcal.
Pan francés (3 rollo). 411kcal.
Mayonesa (2 cucharadas). 115kcal.
Chimichurri (5 cucharadas). 253kcal.
Palitos salados (1/4 taza de té). 123kcal.
Tomates (2). 44kcal.
Total: 1614 + 248kcal consumidas por la mañana.
Es decir, 1862kcal.
Y finalmente, luego del atracón, vómito.
Precioso día y viva la selección.
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2532 kkal
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Lemak: 86,67g | Prot: 103,44g | Karb: 333,40g.
Makan Pagi: Café. Makan Malam: Grisines, Sandwich de Miga, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Zapallitos. Camilan/Lainnya: Tomates Cherry, Natura Mostaza. lagi...
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