Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 140,55g | Karb: 243,06g.
Makan Pagi: Elvan Cocos, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Груша, Клубника, Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, 365 Дней Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Яблоко, Помидоры, Sen Soy Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Киви, Банан, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Король Сыров Сыр, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Индилайт Ветчина из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Camilan/Lainnya: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Люди Любят Багет Зерновой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|