|
|
644 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 38,69g | Karb: 40,06g.
Makan Pagi: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, AH Geroosterde Muesli Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Makan Siang: AH Tomaat, AH Avocado, AH Biologisch Gerookte Zalm, AH Jonge Bladsla met Rucola. Camilan/Lainnya: Uniekaas Geitenkaas. lagi...
|
|
 Komentar
Wederom een goedemorgen allemaal. Mijn dag is weer vroeg van start.
Zo sporten en meten. Het gaat goed, kan het vasthouden. Gisteren een trots op mezelf moment, op een tafel vol lekkere dingen heb ik twee verstandige lekkere keuzes gemaakt en vast gehouden aan mijn voornemen om niet meer te snaaien. Ik ken mezelf, de rem eraf en ik stop niet meer.
Met een lijstje ook de boodschappen maar weer doen en dan het weekend in. Hopelijk lekker weer en genieten maar
02 Jun 23 oleh anggota: Gea703
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gea703
|